Das Kneippsche Naturheilverfahren ist in der ganzen Welt bekannt, seine Wirkung wissenschaftlich belegt und besonders in Zeiten der Corona-Pandemie aktueller denn je. Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten eigenverantwortlich etwas für die eigene Gesundheit tun zu können und sind dabei beim Kneippschen Gesundheitsmodell genau richtig. Mit einfachen Mitteln wie Wasseranwendungen, einer gesunden Ernährung, Bewegung und einer bewussten Lebensführung kann jeder sein Immunsystem stärken und vielen Krankheiten vorbeugen.

Das haben wir uns im Haus St. Maria Immaculata ebenfalls vorgenommen und versuchen, viele kleine, aber effektive Kneippanwendungen in den Alltag unserer Bewohnenden zu integrieren. Wer sich genauer über die Anwendungen informieren möchte kann unsere Gesundheitstrainer und Kneippmentoren im Haus St. Maria Immaculata gerne ansprechen.

Zum Sebastian Kneipp Tag am 17. Mai 2021 möchten wir im Haus St. Maria Immaculata unseren Kneipp-Erlebnisgarten um einen „Barfußpfad“ erweitern.

Das Barfußlaufen stärkt das Immunsystem (Abhärtung), hilft gegen Kopfschmerzen und kräftigt die Fußmuskulatur. Das Barfußlaufen auf verschiedenen natürlichen Materialien fördert das Tastempfinden der Fußsohlen, das physiologische Gangbild und den Gleichgewichtssinn und ist somit eine hervorragende Sturzprophylaxe. Außerdem ist es einfach schön, wenn man das Gras und die Pflanzen unter den Füßen spürt.

Der Barfußpfad wird frisch angelegt und es braucht noch ein wenig Zeit bis der Polsterthymian und die römische Kamille gut angewachsen und begehbar sein werden. Am Jubiläumstag treffen sich interessierte Bewohnende, um die jungen Pflänzchen in die Erde zu bringen. Drum herum gibt es am Montag im Kneippgarten Wildkräutersmoothies, Kräuterschnaps und Kräuterdips aus unserem Garten zur Verkostung.